2019/10/21

今日のヨガ

今日はリストラティブヨガの日

4段階の内 一番ゆっくり動いて行きます。ポルスターやブロックを使い無理の無い姿勢で身体の各部位をストレッチします。

穏やかな時間が流れて行きます🎶🧘‍♀️


2019/10/12

思い出 ♥Make a Mala♥

「もしニンゲンがとてもおりこうだったら
すべてのひとが、なんでもりそうどおりのいきかたをしていたらきれいなものになんかかんどつできたりしなかったかもしれない。
オロカなものをたくさんしってるから、そしてオロカだってじぶんでわかったひとが、そうでないもののことを、よくわかるんだ。」
蛍の光 小路幸也より


2019/09/21

お知らせと変更

休講のお知らせです!

10/2水曜日10/3木曜日は休講となりますのでよろしくお願い致します🙏🧘‍♀️🍀