2021/07/07

今日のヨガ🧘‍♂️

庭のハスが咲きました。

ヨガスタジオマーラの
シンボルフラワーです。

花言葉は 清い心 神聖

蓮は泥の中からこんなに
清らかな花を咲かせます。

どんな状況 境遇にあっても
志次第だと 教えて貰っている様
に何時も思います🙋🏻💕🙏


2021/06/27

ヨガ教室風景

ようやく 再開出来た体育館でのレッスン^_^

広いスペースで、ゆったり動いていきましょう

硬くなった心と身体を
ゆっくりリリース🧘‍♀️

気の流れを大切に🙋🏻🍀🙏


2021/06/18

今日のヨガ🧘‍♂️

梅雨の中休み🌤

山から吹き抜ける
心地よい風を感じてのpractice🧘‍♂️

一年で一番身体が柔らかい時に
眠っていた筋肉を使って見てください🙏🙋🏻🧘‍♀️