2019/09/21

お知らせと変更

休講のお知らせです!

10/2水曜日10/3木曜日は休講となりますのでよろしくお願い致します🙏🧘‍♀️🍀


2019/09/06

今日のヨガ ペアプラクティス

立秋を過ぎてもまだまだ暑い日が続いています。
夏の疲れがそろそろ出始める頃
どうぞ体調に気を付けてお過ごし下さい🙏🍀🧘‍♀️


2019/08/26

今日のヨガ リラックスヨガ🧘‍♀️

部分部分を細部にわたり伸ばした後
最後に三日月のポーズで体側全体をストレッチします。
とても気持ちいい👍🙆‍♀️🧘‍♀️です!