2018/09/18

今日のヨガ🧘‍♀️

ガイ ドナヘイ

グルジの言葉「呼吸ができる人なら誰でもヨガができる」

お問い合わせによく身体が固くてもできるでしょうかと言う方がおられます。
グルジの言葉通り、呼吸が出来れば、誰でも出来ます🙋🏻


2018/09/04

お知らせと変更

本日、台風の影響により全てのレッスンを休講致します。

よろしくお願い申し上げます🙏🍀


2018/09/01

今日のヨガ リストラティブヨガ

今日から9月ですね。
初秋とは言え、まだまだ不快な日が続いています。

夏の疲れをゆっくり取って行きましょう(((o(*゚▽゚*)o)))