2019/03/18

お知らせと変更

レッスン内容と時間の変更です!

4月より火曜日夜のレッスンはスタート夜7時から8時半に時間が変更になります。
又土曜日朝9時半からのレッスンはリラックスヨガから
きれいになるヨガ🧘‍♀️or Flow Slow Yoga🧘‍♀️になりますのでよろしくお願いします。
レベルはリストラティブヨガ、リラックスヨガ
きれいなるヨガ、flow slow yoga
アシュタンガヨガ🧘‍♀️の4段階になりますので体調に合わせて受講ください🙏🍀


2019/03/06

今日のヨガ

春めいて来ましたね。
早咲きの桜🌸を見つけました。
暖かくなるのはいいけれど、花粉症の方には辛い時期。
喉や鼻 目の痒みを取る顔ヨガを今週は中心にして行きます!🧘‍♀️


2019/02/27

今日のヨガ アシュタンガヨガ ハーフプライマリー

水曜日10時半から12時まではアシュタンガヨガハーフプライマリーです。
今日はリラックスヨガ🧘‍♀️ を長く練習されて来た方や既にクラスを持っておられる方のnice try👍👍👍でした!