「英語でヨガ」開始！

✳︎11月より、新しく「英語でヨガ」のレッスンを始めます。

月曜日 9時半～11時    「英語でヨガ」

前半は簡単な日常会話を学びながら、後半は英語のガイドでリラックスヨガを行います。

ご興味のある方は、是非ご参加ください。

月曜日11時10分から12時半  リストラティブヨガ（マタニティヨガを含む）

尚、火曜日の9時半からリラックスヨガは暫く休講します。

*火曜日　夜7時半～9時のリラックスヨガは従来どおりです。

11時10分からのリストラティブヨガは月曜日に移行しますので、よろしくお願いします。