tag:blogger.com,1999:blog-87829788572162623422024-03-11T12:22:55.208+09:00#京都 #山科 マーラはほっとできる #ヨガ 教室です <a href="mailto:info@mala.jp">info@mala.jp</a> TEL:075-572-0247 ヨガスタジオマーラ🧘♀️http://www.blogger.com/profile/06773630310355526511noreply@blogger.comBlogger589125tag:blogger.com,1999:blog-8782978857216262342.post-88239348388544049302024-03-03T13:09:00.003+09:002024-03-03T13:09:48.406+09:00今日のヨガ<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvaVT1S65hYCf-BklAi7OPzeE_yjh9a2HreeOS5vE7e_y2egXmHjYttBVclkREEgw-UooZ648dfxHFEDk571_y2yitQwXq-JkGJ7E0CtgVwewMSHKJv6lJf_fYRZV4WTZB5jegjJUXqevDDl_II7lWSKcwicatFbkocY6YIE6yg2lcEZiCUWzotTMnkMZ4/s4032/IMG_4233.HEIC" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3024" data-original-width="4032" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvaVT1S65hYCf-BklAi7OPzeE_yjh9a2HreeOS5vE7e_y2egXmHjYttBVclkREEgw-UooZ648dfxHFEDk571_y2yitQwXq-JkGJ7E0CtgVwewMSHKJv6lJf_fYRZV4WTZB5jegjJUXqevDDl_II7lWSKcwicatFbkocY6YIE6yg2lcEZiCUWzotTMnkMZ4/s320/IMG_4233.HEIC" width="320" /></a></div><br /> アシュタンガヨガ🧘♂️<p></p><p>毎日違う心と身体は向き合う🍀</p>ヨガスタジオマーラ🧘♀️http://www.blogger.com/profile/06773630310355526511noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8782978857216262342.post-22056718359832544592024-02-22T19:12:00.006+09:002024-02-22T19:13:05.040+09:00ヨガ教室風景<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvoSHi9GbY5-aDPJ5_AR_rbnWjloOhIbtkThM-RVZ76mH3UY7q9XHsGVWximZI1fI8v9UBjVLjT-55UqZx7KwNmvIKYGvWojJk0ovgNJNV4AWIqLnTbZe9u4oj0jEGWbiVRL0zmI7T8Xi91Y429ghadk6wT18pvgYDPh-8geoCJ6BjY-Pg2yGJ_TqB_w2p/s3264/IMG_4211.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2448" data-original-width="3264" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvoSHi9GbY5-aDPJ5_AR_rbnWjloOhIbtkThM-RVZ76mH3UY7q9XHsGVWximZI1fI8v9UBjVLjT-55UqZx7KwNmvIKYGvWojJk0ovgNJNV4AWIqLnTbZe9u4oj0jEGWbiVRL0zmI7T8Xi91Y429ghadk6wT18pvgYDPh-8geoCJ6BjY-Pg2yGJ_TqB_w2p/s320/IMG_4211.JPG" width="320" /></a></div><br /> リラックスヨガ<p></p><p>レッスンの始めに、3種類の呼吸法をして</p><p>先ずは心を解放します。</p><p>ストレスの多い時代</p><p>心と体が繋がり 本当の自分らしさに</p><p>戻って行きます様に💕🧘♂️🍀</p>ヨガスタジオマーラ🧘♀️http://www.blogger.com/profile/06773630310355526511noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8782978857216262342.post-73292268119227273242024-01-15T17:17:00.003+09:002024-01-15T17:17:56.796+09:00<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJFCUhwT0EI-CGofE9jjx6OcgowqRP5jf8OKEF08XHxtUthYZOMaa8Md7oGGS6lVec75shrUPDbRe5j3Y5BWMi7_ysnnM7Rtc7OIatR8qqJ5AyLGegh6-ldTNxrUOqeBrDv0rmQ4b8L38pNRmzZqy03Nc3R41S_og0w56pTdf544MBlHsgSeKQcqOXa_Qs/s1120/IMG_3425.PNG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1120" data-original-width="990" height="303" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJFCUhwT0EI-CGofE9jjx6OcgowqRP5jf8OKEF08XHxtUthYZOMaa8Md7oGGS6lVec75shrUPDbRe5j3Y5BWMi7_ysnnM7Rtc7OIatR8qqJ5AyLGegh6-ldTNxrUOqeBrDv0rmQ4b8L38pNRmzZqy03Nc3R41S_og0w56pTdf544MBlHsgSeKQcqOXa_Qs/w268-h303/IMG_3425.PNG" width="268" /></a></div><br /> お知らせと変更<p></p><p>1月18日木曜日のレッスンは全て</p><p>1月19日金曜日に変更致します。</p><p>どうぞ宜しくお願い致します🧘♀️🙋♀️</p><p><br /></p><p><br /></p><p><br /></p>ヨガスタジオマーラ🧘♀️http://www.blogger.com/profile/06773630310355526511noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8782978857216262342.post-11551091483750272922024-01-09T15:18:00.003+09:002024-01-09T15:18:41.107+09:00今日のヨガ<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnWqCvG4iYQ2PrgJaUx25GnunzFJ15PS6u9gXLCzB9GyuVQBfRkn_y2xa2sdtqdmsP0bDBMlD-kbjguz-Pj_mOqHpyU2ZCHfpOg8wcGXc2n5gdOsALHKzxvYFuXVKXlzkZdIcNLmOWlGQbEkHE90WGNW8NQebYUhvH0dfsfOm0NYKfaa4W_mm2IPvoKwin/s3264/IMG_3748.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2448" data-original-width="3264" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnWqCvG4iYQ2PrgJaUx25GnunzFJ15PS6u9gXLCzB9GyuVQBfRkn_y2xa2sdtqdmsP0bDBMlD-kbjguz-Pj_mOqHpyU2ZCHfpOg8wcGXc2n5gdOsALHKzxvYFuXVKXlzkZdIcNLmOWlGQbEkHE90WGNW8NQebYUhvH0dfsfOm0NYKfaa4W_mm2IPvoKwin/s320/IMG_3748.JPG" width="320" /></a></div><br /> 寒さが厳しさを増す今日この頃<p></p><p>皆さん、呼吸で身体を温めてみましょう。</p><p>身体の芯から暖まります^_^🧘♂️👍</p>ヨガスタジオマーラ🧘♀️http://www.blogger.com/profile/06773630310355526511noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8782978857216262342.post-9511392465432852632023-12-17T15:02:00.000+09:002023-12-17T15:07:29.641+09:00年末年始のお知らせ<p class="mobile-photo"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjeU1hl6c3bmV4OX3mXU9bFB-YGRQNgdVmU97AFJGTjaYYY1pIY7hfpxTelEVNR3IWIzvBL6Cq_nhQZXgC-aK8__6v08I4A09Dp1ZGQjDxWzhfQAx8Du2WZLVO1HK_7zMvPhi_5MX7USNcMwwcZsjBMnTo1N1bx0z6oyDLxHSykTnWRK1ZikkLu_m3g-ph9"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjeU1hl6c3bmV4OX3mXU9bFB-YGRQNgdVmU97AFJGTjaYYY1pIY7hfpxTelEVNR3IWIzvBL6Cq_nhQZXgC-aK8__6v08I4A09Dp1ZGQjDxWzhfQAx8Du2WZLVO1HK_7zMvPhi_5MX7USNcMwwcZsjBMnTo1N1bx0z6oyDLxHSykTnWRK1ZikkLu_m3g-ph9=s320" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_7313440207270097730" /></a></p>皆様 今年も残りわずかとなりました。一年間ありがとうございました🙏
<br>
<br>年末は
<br>25日月曜日 休講
<br>27水曜日 通常通り
<br>28木曜日 通常通り
<br>
<br>年始は1月6日土曜日より
<br>レッスン始めささて頂きます。
<br>
<br>どうぞ 良いお年をお迎えください🎍ヨガスタジオマーラ🧘♀️http://www.blogger.com/profile/06773630310355526511noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8782978857216262342.post-54006401482309549622023-12-14T20:20:00.001+09:002023-12-14T20:29:15.852+09:00今日のヨガ🧘♂️<p class="mobile-photo"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjrFDYqAV_NLIuWRift-5Uh8XFaWyLe8xTFFN7BRibX_3EqMnOqLR6hi3DPqavYYxL7ZVXVoceMLAm2DNXXL0R8FUeunV9c8BPtd6PTcyWYoWRHiR7jf6soVUtO5sEnQAIlSCOFCmkQsFM_A3de_E8hC0-cfZ_GiLFRhUO-zcZPkB9YTM3lutiACnYdfnth"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjrFDYqAV_NLIuWRift-5Uh8XFaWyLe8xTFFN7BRibX_3EqMnOqLR6hi3DPqavYYxL7ZVXVoceMLAm2DNXXL0R8FUeunV9c8BPtd6PTcyWYoWRHiR7jf6soVUtO5sEnQAIlSCOFCmkQsFM_A3de_E8hC0-cfZ_GiLFRhUO-zcZPkB9YTM3lutiACnYdfnth=s320" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_7312408819659819202" /></a></p>毎週水曜日10時10分からは
<br>来られたメンバーによって
<br>色々変わるお楽しみヨガ🧘
<br>今日はヨガ歴長い人達が集合。
<br>スタンディングメインで!
<br>写真は後半のバックベンドのeasy
<br>variation.ヨガスタジオマーラ🧘♀️http://www.blogger.com/profile/06773630310355526511noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8782978857216262342.post-47643999652855944942023-10-21T22:24:00.001+09:002023-10-26T18:35:30.186+09:00お知らせと変更<p class="mobile-photo"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjhKYAcARmzCeVV83gGZ6_AAsLQe_cRxwphCu126p_n2cUu-0CXQaZcYDShD_ZfnqtanCq_xesZ85-bmsC9-gHUXnh-TxI63NKnysVcZzlhKXwkCuPKuAAr6nbtLV_zTXKV8FFaTq_5SVIWEHTXGhfLtiFJZV-DvwXtdxfA3uz9_PYjkwta0Yqgr879uM1F"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_7290923486999931858" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjhKYAcARmzCeVV83gGZ6_AAsLQe_cRxwphCu126p_n2cUu-0CXQaZcYDShD_ZfnqtanCq_xesZ85-bmsC9-gHUXnh-TxI63NKnysVcZzlhKXwkCuPKuAAr6nbtLV_zTXKV8FFaTq_5SVIWEHTXGhfLtiFJZV-DvwXtdxfA3uz9_PYjkwta0Yqgr879uM1F=s320" /></a></p>11月2(木)4(土)6(月)
<br />22(水)23(木)<br />終日休講となります。
<br />よろしくお願い申し上げます🙏ヨガスタジオマーラ🧘♀️http://www.blogger.com/profile/06773630310355526511noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8782978857216262342.post-34092152256168573892023-10-07T21:08:00.001+09:002023-10-07T21:09:50.731+09:00今日のヨガ🧘♀️<p class="mobile-photo"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhC7N_IhMeX2WIpGQu8KMoVdsDjgNkMZrgSzfgl_szQNQ7RZsaqWxGdo_42DirsPwUNvjweWql-8AheLlLeyEiBuSKL5uIUyeF0blmiralcUbsXLjQ6ucRzbOP7-o7DOEwICzJ-tFn-Z55BFzQ_8J5xANH9iizweHbDGRmPQMgbFTfWrsSqrWflUosgrgRY"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhC7N_IhMeX2WIpGQu8KMoVdsDjgNkMZrgSzfgl_szQNQ7RZsaqWxGdo_42DirsPwUNvjweWql-8AheLlLeyEiBuSKL5uIUyeF0blmiralcUbsXLjQ6ucRzbOP7-o7DOEwICzJ-tFn-Z55BFzQ_8J5xANH9iizweHbDGRmPQMgbFTfWrsSqrWflUosgrgRY=s320" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_7287187306276694978" /></a></p>ずいぶん涼しくなって来ました。
<br>季節の変わり目 体調管理にお気をつけください。
<br>
<br>今ある自分を大切に💕🍀👍ヨガスタジオマーラ🧘♀️http://www.blogger.com/profile/06773630310355526511noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8782978857216262342.post-37684298102649748422023-09-15T12:30:00.001+09:002023-09-15T12:32:08.087+09:00今日のヨガ🧘<p class="mobile-photo"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhTrQftRHPf74CASMmJqEXsh1PbI9ZIxvCskTljE4hNwbf7XLf12-DUDb0PPzoWQq-z6FPYd-97lvHV55lI_q9mYXoBdeGTGD7qNKie4XxVWNsdQMbiAE_Ohq_tkkwbdNlQkMcIvKRDFFGYSDTf4T4G-9sqSMifbnJnl-5oWKKLmVpuh9nfuc4DA4HUa6O-"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhTrQftRHPf74CASMmJqEXsh1PbI9ZIxvCskTljE4hNwbf7XLf12-DUDb0PPzoWQq-z6FPYd-97lvHV55lI_q9mYXoBdeGTGD7qNKie4XxVWNsdQMbiAE_Ohq_tkkwbdNlQkMcIvKRDFFGYSDTf4T4G-9sqSMifbnJnl-5oWKKLmVpuh9nfuc4DA4HUa6O-=s320" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_7278890034875564450" /></a></p>ほんとうに秋🍂ですか?💦💦💦
<br>
<br>今日も皆さんいい汗かいています🧘♀️
<br>
<br>継続は力なり👍🙆♀️🍀ヨガスタジオマーラ🧘♀️http://www.blogger.com/profile/06773630310355526511noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8782978857216262342.post-87423431258547747672023-08-23T12:03:00.001+09:002023-08-23T12:06:58.813+09:00ヨガ教室風景<p class="mobile-photo"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjU3dGgXC0gpLzPsDDa4IEXeuMVtmFZzI9lAMJbYForVyE7-V_gsuk1RgquqnmnQe5MWwFlHYgWtu4G6Fqy7PVIWLkMBZMhZLgjqCebCjvK-qNWN4LSKiXMZYL_GoqLAsjzVlYV89a1bugy_naEfhJB65WebbvRp-bAJ0-vm5o2RvQucjFeIYYjXNUIk9iS"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjU3dGgXC0gpLzPsDDa4IEXeuMVtmFZzI9lAMJbYForVyE7-V_gsuk1RgquqnmnQe5MWwFlHYgWtu4G6Fqy7PVIWLkMBZMhZLgjqCebCjvK-qNWN4LSKiXMZYL_GoqLAsjzVlYV89a1bugy_naEfhJB65WebbvRp-bAJ0-vm5o2RvQucjFeIYYjXNUIk9iS=s320" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_7270348062286832802" /></a></p>夏休み最終🌻
<br>
<br>今日も可愛いいヨギーニ誕生🐣🧘♀️
<br>2年生のNちゃん。
<br>ママと一緒に頑張ったよ🙆♀️🧘♀️👍ヨガスタジオマーラ🧘♀️http://www.blogger.com/profile/06773630310355526511noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8782978857216262342.post-18555801124891154372023-08-17T16:19:00.001+09:002023-08-17T16:27:49.565+09:00今日ヨガ🧘<p class="mobile-photo"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjhVInaN_JwYDV_Ff-3WLL1v_CXbWbO1pkoh5rCEmUC5KoAKCndqr1REV463htPx9Z56hqduWIKngXpGSOU6qSYWGUKOuPi6SgqSmy0elxg6UOKSsuEo1lBGlB0OnYYDuD1gXjqocXI_41GQp7eM4w3y3714SwGhGrOg9veTswU1cNpW86H6xdJAre7Jzfx"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjhVInaN_JwYDV_Ff-3WLL1v_CXbWbO1pkoh5rCEmUC5KoAKCndqr1REV463htPx9Z56hqduWIKngXpGSOU6qSYWGUKOuPi6SgqSmy0elxg6UOKSsuEo1lBGlB0OnYYDuD1gXjqocXI_41GQp7eM4w3y3714SwGhGrOg9veTswU1cNpW86H6xdJAre7Jzfx=s320" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_7268187589914163906" /></a></p>今日のリラックスヨガは
<br>小学一年生少年の初参加
<br>
<br>90分の長い間
<br>集中してよく頑張りました👍👍👍
<br>シャバアサナ 心地よい寝息が💤
<br>お疲れ様でした🧘💕🍀
<br>
<br>※来週土曜日26日は終日休講です!ヨガスタジオマーラ🧘♀️http://www.blogger.com/profile/06773630310355526511noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8782978857216262342.post-25500687521054345592023-08-01T05:09:00.001+09:002023-08-01T05:11:17.786+09:00今日のヨガ<p class="mobile-photo"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEj11RDjXxbf9DIshUtk5blxq8F_azatymrKO29P8dxYojuRAXArMNsRUXZCa9j_uSRMiESFpmxbCFcyufNPdmnfMgtBQ2NS-IDN276lnGWJplXeCxjN8uHeT4VsaSl08IV7EBonNbM9g5tjIEIOd1OtccqCaB8ooAi349BqWZT3zmG4e8i8m7P18gR8c7o4"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEj11RDjXxbf9DIshUtk5blxq8F_azatymrKO29P8dxYojuRAXArMNsRUXZCa9j_uSRMiESFpmxbCFcyufNPdmnfMgtBQ2NS-IDN276lnGWJplXeCxjN8uHeT4VsaSl08IV7EBonNbM9g5tjIEIOd1OtccqCaB8ooAi349BqWZT3zmG4e8i8m7P18gR8c7o4=s320" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_7262077431438889554" /></a></p>夏休み🌻
<br>暑い中 お母さんと一緒に自転車で坂を登って💦💦💦
<br>親子で参加してくださいました。
<br>とてもシャイで可愛い女の子です。
<br>最後まで集中でき、気持ちよさそうでした🙆♀️🧘♀️ヨガスタジオマーラ🧘♀️http://www.blogger.com/profile/06773630310355526511noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8782978857216262342.post-64225235782196322062023-07-14T12:54:00.001+09:002023-07-14T13:30:08.566+09:00今日のヨガ<p class="mobile-photo"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEizafC7lWf8EybBaiJ5PRWHdsOUu4XXbWgW3txzyb3OEfetSxnH9zihK9Q1rUYyNZrTuTaTVUED326aejnDkBpu3yzE37cqt59MuR4xk6fNQBY0xlA-LmrSKtVRI7zFshBUPVQ6idFwzOL82uBkhltNp7y1nFLcs_94DvqLE-HjpFS_3GU8T7wRRPw0h1Jb"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEizafC7lWf8EybBaiJ5PRWHdsOUu4XXbWgW3txzyb3OEfetSxnH9zihK9Q1rUYyNZrTuTaTVUED326aejnDkBpu3yzE37cqt59MuR4xk6fNQBY0xlA-LmrSKtVRI7zFshBUPVQ6idFwzOL82uBkhltNp7y1nFLcs_94DvqLE-HjpFS_3GU8T7wRRPw0h1Jb=s320" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_7255517717745214898" /></a></p>アシュタンガヨガ🧘♀️
<br>
<br>湿度80% 室温28度
<br>5箇所の窓を全部開け放して
<br>山からの風を受けてpractice💦
<br>
<br>自然に抗うのでは無く
<br>賢く受け入れる
<br>
<br>終わった後の皆さんの
<br>笑顔が最高👍👍🧘♀️ヨガスタジオマーラ🧘♀️http://www.blogger.com/profile/06773630310355526511noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8782978857216262342.post-37146560157175133682023-06-14T20:01:00.000+09:002023-06-14T20:01:32.846+09:00お知らせと変更<p class="mobile-photo"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEi5R6drbkyUgbjFJzaQ4jUxxMwI-xzgdT3XoTb4PanADtPwhKc_EV1EKJhohH2sxBEgt5UZ4pKmSRwrqkns8wXJ6dlOezVB1eU8HFyJjmhe1MfJNHW9fkeosJUi3GpTGrugv9WYOqqvsRAEYybz0_8Y8Ho-pFfaqAvKLvGmAhFawCd9SEpBIMtQhfn9dg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEi5R6drbkyUgbjFJzaQ4jUxxMwI-xzgdT3XoTb4PanADtPwhKc_EV1EKJhohH2sxBEgt5UZ4pKmSRwrqkns8wXJ6dlOezVB1eU8HFyJjmhe1MfJNHW9fkeosJUi3GpTGrugv9WYOqqvsRAEYybz0_8Y8Ho-pFfaqAvKLvGmAhFawCd9SEpBIMtQhfn9dg=s320" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_7243737080268877826" /></a></p>6月19日月曜日のレッスンは
<br>6月20日の火曜日に振り替え致します。
<br>時間は何時通りの9時半からと11時10分からです。
<br>よろしくお願い致します🙏ヨガスタジオマーラ🧘♀️http://www.blogger.com/profile/06773630310355526511noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8782978857216262342.post-59485964762746237802023-06-04T05:34:00.000+09:002023-06-04T05:50:19.265+09:00お知らせと変更<p class="mobile-photo"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEheZP5KF6tssNrd5qJICEHf3oPubv9e_8uCuZafmc1kft96WA7D13Io6BIM4UAEHQcxd6ZWSIDhIcn9UJ8amyFS7n8PqCD4jhG78lq88oeEd2Z3yObTDMI10jmeO_qUwb3aeBMIe20gbhmsrDLcBFwVzPB-qCX5l-5KJqyJtFU9JiSMx8lglI5tgjYp6g"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEheZP5KF6tssNrd5qJICEHf3oPubv9e_8uCuZafmc1kft96WA7D13Io6BIM4UAEHQcxd6ZWSIDhIcn9UJ8amyFS7n8PqCD4jhG78lq88oeEd2Z3yObTDMI10jmeO_qUwb3aeBMIe20gbhmsrDLcBFwVzPB-qCX5l-5KJqyJtFU9JiSMx8lglI5tgjYp6g=s320" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_7240561115431299922" /></a></p>休講のお知らせです。
<br>
<br>6月10日土曜日は
<br>終日休講致しますので
<br>よろしくお願い申し上げます。ヨガスタジオマーラ🧘♀️http://www.blogger.com/profile/06773630310355526511noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8782978857216262342.post-21989356667852241012023-05-24T20:33:00.001+09:002023-05-24T20:52:47.682+09:00今日のヨガ🧘♀️<p class="mobile-photo"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjIGtIaCE8s7g1FrlLupQa32SgsCGnrtZ-GGUVkMjGGRw2Xz1b_aNvq-q8SekSo6zpC58T0xgnkz-Lh5sUXS3jgIpUy34kYN5-9BhndeO6xfYLxe6VJWJ1IfuI30toBdl6VEKu4ba5NJ_9iQhBF6QQBczTx5qP7W1hjt9qU4xjPM8EAeELLBDP6Q84glg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjIGtIaCE8s7g1FrlLupQa32SgsCGnrtZ-GGUVkMjGGRw2Xz1b_aNvq-q8SekSo6zpC58T0xgnkz-Lh5sUXS3jgIpUy34kYN5-9BhndeO6xfYLxe6VJWJ1IfuI30toBdl6VEKu4ba5NJ_9iQhBF6QQBczTx5qP7W1hjt9qU4xjPM8EAeELLBDP6Q84glg=s320" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_7236710736934569778" /></a></p>水曜日10時10分から(第一水曜日はWS)はスタンディングを主に
<br>動いて行きます。
<br>
<br>心地よい初夏の風と小鳥の囀りの中のヨガ。
<br>最高です👍👍👍🧘♀️🙆♀️ヨガスタジオマーラ🧘♀️http://www.blogger.com/profile/06773630310355526511noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8782978857216262342.post-77784341258667123552023-03-24T11:02:00.001+09:002023-03-24T11:03:41.617+09:00お知らせと変更<p class="mobile-photo"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjxKrFbYKsCVZJfLTip_8O8eyKiNFYkZ1qVgGxDFkAwY-s5HbVlws_N9EG2c7OHmaHEJeCtz6i1tGv-NKyLWHtJDqlisQ2bju2yr4TAPjdxKzZuhsDmyGHZExZeyFKJUr1D8qStMQB9wv8C216KGtf1-ShERQ3A6zq3dHv6MC7wc-M3WR4IMY5LpEq-Ig"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjxKrFbYKsCVZJfLTip_8O8eyKiNFYkZ1qVgGxDFkAwY-s5HbVlws_N9EG2c7OHmaHEJeCtz6i1tGv-NKyLWHtJDqlisQ2bju2yr4TAPjdxKzZuhsDmyGHZExZeyFKJUr1D8qStMQB9wv8C216KGtf1-ShERQ3A6zq3dHv6MC7wc-M3WR4IMY5LpEq-Ig=s320" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_7213927342894600018" /></a></p>3月29日水曜日10時10分からの
<br>お楽しみヨガ🧘♀️は
<br>休講致します。
<br>どうぞ宜しくお願い致します🙏🍀🌸ヨガスタジオマーラ🧘♀️http://www.blogger.com/profile/06773630310355526511noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8782978857216262342.post-45063168930704558842023-03-20T20:10:00.000+09:002023-03-20T20:10:54.728+09:00今日のヨガ🧘♀️<p class="mobile-photo"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgd27k9hFQM8Oi7uCo0TP02JekAAFN5HJHiP-uHGlYXKyBdhZiBW7uY1jlWSdKpQjR14pShtD3GH3diXR7Bm2-bVtBVkW8BxA_L8GoTcz6qegk4lMrMALuls-6enrXq03wly0SgZuiffd_Cf183KI0cJz_I3IwCWW3uATBPF8NBFlSHRjr0LizECKusYA"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgd27k9hFQM8Oi7uCo0TP02JekAAFN5HJHiP-uHGlYXKyBdhZiBW7uY1jlWSdKpQjR14pShtD3GH3diXR7Bm2-bVtBVkW8BxA_L8GoTcz6qegk4lMrMALuls-6enrXq03wly0SgZuiffd_Cf183KI0cJz_I3IwCWW3uATBPF8NBFlSHRjr0LizECKusYA=s320" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_7212582436283464994" /></a></p>土曜日9時半からのリラックスヨガ
<br>産月に入られた妊婦さんと共に🤰
<br>
<br>先輩のママさん達にアドバイスをいただき 励まされながらのレッスン。
<br>
<br>新米ママは🤱
<br>あなた👶と早く会えるのを待っています!💕🌸ヨガスタジオマーラ🧘♀️http://www.blogger.com/profile/06773630310355526511noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8782978857216262342.post-72376046372732312242023-03-01T17:36:00.001+09:002023-03-01T17:38:47.526+09:00今日のヨガ🧘♀️<p class="mobile-photo"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgWiKVX4RcgynzUCvxwDeB98FWJcJTC6dfL0rhN3qidBRqo5tpNSYbQqdTjuSB-l-vUD9k51MgyJP301VncmrczR5KbZ5THDdCG1So18i58t_564LdIL4bXvRM8RXV3KMsTch5_OOFGcQh7Gf0Q4365okGCS2H3AFGPiPW3G1plo7gXR6nddgrP51zSWw"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgWiKVX4RcgynzUCvxwDeB98FWJcJTC6dfL0rhN3qidBRqo5tpNSYbQqdTjuSB-l-vUD9k51MgyJP301VncmrczR5KbZ5THDdCG1So18i58t_564LdIL4bXvRM8RXV3KMsTch5_OOFGcQh7Gf0Q4365okGCS2H3AFGPiPW3G1plo7gXR6nddgrP51zSWw=s320" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_7205493841868857314" /></a></p>アシュタンガヨガ
<br>
<br>バックベント
<br>
<br>難しいポーズですが
<br>その日の不調を治して
<br>整えてくれます。
<br>
<br>二人共素敵です🙆♀️👍🧘♀️ヨガスタジオマーラ🧘♀️http://www.blogger.com/profile/06773630310355526511noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8782978857216262342.post-65191617976412061462023-02-25T10:56:00.001+09:002023-02-25T10:58:21.709+09:00ヨガ教室風景🧘♀️<p class="mobile-photo"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgcjFCm7xOUV0s0pZAO-HYg_hjkCM7a7zGcoW8-StTbVmLMzQ1JA6MpxxCF-bz_QRiCsqbfPUI2PWtpoePaqknJLlGNdlhvPt5ocruyAIOV3LxcAFlPNPdlVmt2wSToR3uclX5sd08VOof2TCyo1Xb4moPVGDz4tq_BkzKD136B4g-JyeJqi7jNKJolZQ"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgcjFCm7xOUV0s0pZAO-HYg_hjkCM7a7zGcoW8-StTbVmLMzQ1JA6MpxxCF-bz_QRiCsqbfPUI2PWtpoePaqknJLlGNdlhvPt5ocruyAIOV3LxcAFlPNPdlVmt2wSToR3uclX5sd08VOof2TCyo1Xb4moPVGDz4tq_BkzKD136B4g-JyeJqi7jNKJolZQ=s320" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_7203906420562330354" /></a></p>今日は、9ヶ月の妊婦さんと🤰一緒にアベマリアを聴きながら
<br>リラックスヨガ🧘
<br>
<br>お腹の赤ちゃんに届きますように🙏
<br>お母さんがリラックスするのが
<br>何よりもの栄養です♪🌸🍀ヨガスタジオマーラ🧘♀️http://www.blogger.com/profile/06773630310355526511noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8782978857216262342.post-16408603281145744202023-01-21T21:52:00.001+09:002023-01-21T22:04:44.290+09:00今日のヨガ🧘♀️<p class="mobile-photo"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhalfpoyCabYDiZzU2ef2v8a1ULOl_uiHULF9ZNr4_b_dBRGJ8UUpC8e6AtARaoH0XTzeSivDOphRd0HV1sW7i1GEsmhhIfj_443lAoJmWssfQowcBvnLwYQp_jVZCSzVGV40ie5ojc5n3hTQAAelE4IX7TfOEMB4NbUBEbONK0_VkR9b9wyWywiRpqWA"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhalfpoyCabYDiZzU2ef2v8a1ULOl_uiHULF9ZNr4_b_dBRGJ8UUpC8e6AtARaoH0XTzeSivDOphRd0HV1sW7i1GEsmhhIfj_443lAoJmWssfQowcBvnLwYQp_jVZCSzVGV40ie5ojc5n3hTQAAelE4IX7TfOEMB4NbUBEbONK0_VkR9b9wyWywiRpqWA=s320" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_7191087605860712754" /></a></p>心も身体も外に向いている日々
<br>
<br>時には、内に向けて
<br>ココロとカラダの声を
<br>聴きましょう。
<br>
<br>自分と周りの人と物に感謝🙏ヨガスタジオマーラ🧘♀️http://www.blogger.com/profile/06773630310355526511noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8782978857216262342.post-63064978797929616372023-01-17T13:59:00.001+09:002023-01-17T18:11:24.358+09:00お知らせと変更<p class="mobile-photo"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEg-WMMRm7oxiuuvL53uA6JCYjmtvI8kATleP_WK6wJ9YABn8b2b6wl7-OQKD5qGRFQKffgSdkyKSgw1TfudH5rDflIlXNQm3UzDfd6yyO42IjaUTc9jDZbMtpdTZX04gxdKyo-XB39l8ED59901dX6pyRfFzU7rZfHlu1pp60bDv20y0JOPyLyGoSUVEg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEg-WMMRm7oxiuuvL53uA6JCYjmtvI8kATleP_WK6wJ9YABn8b2b6wl7-OQKD5qGRFQKffgSdkyKSgw1TfudH5rDflIlXNQm3UzDfd6yyO42IjaUTc9jDZbMtpdTZX04gxdKyo-XB39l8ED59901dX6pyRfFzU7rZfHlu1pp60bDv20y0JOPyLyGoSUVEg=s320" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_7189481399762550674" /></a></p>1月18日 10時10分からのレッスンは休講となります。
<br>
<br>来週からはお楽しみレッスン平常通りしますのでよろしくお願い致します🧘♀️🙏🍀ヨガスタジオマーラ🧘♀️http://www.blogger.com/profile/06773630310355526511noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8782978857216262342.post-82579206023825959912023-01-06T04:40:00.001+09:002023-01-06T15:28:51.694+09:00明けましておめでとうございます🎍<p class="mobile-photo"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjY8ystRAgutgCsMWA6PZY_JzjRrIAoUpYZAdj3nTuzRTHMmgbelWr2w_oqsAg0-gAwe9jxBEC0-hfGXpR2JLNCj1WicwxUTr3AJwAJ6jU4VtIOcaX2SmhZ4ueLRKMoZQNx7uOMY2hm7-hoQaDpSBGKoGM3EEnqmDkNDJb0ZUfGTBmyCquLjiyBpo_Hcg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjY8ystRAgutgCsMWA6PZY_JzjRrIAoUpYZAdj3nTuzRTHMmgbelWr2w_oqsAg0-gAwe9jxBEC0-hfGXpR2JLNCj1WicwxUTr3AJwAJ6jU4VtIOcaX2SmhZ4ueLRKMoZQNx7uOMY2hm7-hoQaDpSBGKoGM3EEnqmDkNDJb0ZUfGTBmyCquLjiyBpo_Hcg=s320" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_7185255342155150658" /></a></p>皆様 明けましておめでとうございます🎍
<br>
<br>5日よりレッスン開始しております。
<br>11日 水曜日 9時より新しく
<br>2レッスン加わりました。
<br>尚 火曜日夜のレッスンは終了致しました。
<br>
<br>本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます🧘♀️🙏🍀ヨガスタジオマーラ🧘♀️http://www.blogger.com/profile/06773630310355526511noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8782978857216262342.post-21584399747202582042022-12-19T21:06:00.000+09:002022-12-19T21:06:47.945+09:00お知らせと変更<p class="mobile-photo"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEj-t6JZhmLr6R3D0C82YapmfnUzWroGmFjbtBzZvTsPNXIgpP-lPOcJO32dC88zxDVskUo2CkITl_4L-q3WlSc1pDT1F1XCC4LvJb-7RwUl6uDL22VOQistlFZ6-5YknuIhlAc2d8Nm1lMhILB0UPuVaI5yrMywCOGn-wKH0--hTQjhvc7vh4lWy4qAoQ"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_7177341682639992850" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEj-t6JZhmLr6R3D0C82YapmfnUzWroGmFjbtBzZvTsPNXIgpP-lPOcJO32dC88zxDVskUo2CkITl_4L-q3WlSc1pDT1F1XCC4LvJb-7RwUl6uDL22VOQistlFZ6-5YknuIhlAc2d8Nm1lMhILB0UPuVaI5yrMywCOGn-wKH0--hTQjhvc7vh4lWy4qAoQ=s320" /></a></p>年末年始と来年度からの変更 のお知らせです🧘♀️<br />
<br />年末は 12月29日木曜日まで
<br />年始は 1月5日の木曜日から始めます。
<br />
<br />変更 12月26日(月)のレッスンは
<br /> 12月27日(火)に振り替えます。2レッスン共 時間は変わりません。
<br />
<br />来春 2023年1月からは、
<br />水曜日9時からの地域体育館レッスンを自宅スタジオに移行いたします。
<br />9時から10時 1時間レッスンです。
<br />勿論何方でも参加して頂けます。
<br />
<br />その後 10時10分からはお楽しみレッスン90分 毎回内容を変えて行きます。
<br />但し、第一水曜日は
<br />アシュタンガヨガWSになります。
<br />マンスリーチケットは、使用不可
<br />3000円です。
<br />
<br />2023年度より 火曜日 19時からのレッスンは廃止します。
<br />
<br />以上よろしくお願い申し上げます。🙏ヨガスタジオマーラ🧘♀️http://www.blogger.com/profile/06773630310355526511noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8782978857216262342.post-4319844545453190922022-12-10T21:34:00.001+09:002022-12-11T06:01:20.264+09:00今日のヨガ🧘♀️<p class="mobile-photo"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEj9arxzHEz67N-AUkacXzDh6GnWvc0WXn7487n_v52yjmIlljoPU1LeDWDYIy0TY_yElnMtEzM9lpEFDKgAKaXYRukUAxvVWgGffX7D-AovGoOo7T7ZbKXjyTgqoJkszPb5DrWEPqJxIm9VnkhqCKnhVNRhfZXyEsxLkidiA-icgoVBjEFA_o2emQunUQ"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEj9arxzHEz67N-AUkacXzDh6GnWvc0WXn7487n_v52yjmIlljoPU1LeDWDYIy0TY_yElnMtEzM9lpEFDKgAKaXYRukUAxvVWgGffX7D-AovGoOo7T7ZbKXjyTgqoJkszPb5DrWEPqJxIm9VnkhqCKnhVNRhfZXyEsxLkidiA-icgoVBjEFA_o2emQunUQ=s320" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_7175497478539102210" /></a></p>今年は厳冬との事
<br>外は寒い❄️ですが
<br>心身共に内面を自身のパワーで暖かくして行きましょう♪
<br>
<br>冬の寒さを、楽しみます💕🍀ヨガスタジオマーラ🧘♀️http://www.blogger.com/profile/06773630310355526511noreply@blogger.com0