2022/09/25

今日のヨガ🧘‍♀️

土曜日 11時10分〜

シッティングで呼吸を整えて
スタンディングに🧘‍♀️

皆んな 其々の心身の不調を抱えています。

ココロとカラダの声を聴いて
少しでも、より良い人生を💕🧘‍♀️🙋🏻🍀


2022/09/02

今日のヨガ🧘‍♂️

アシュタンガヨガ🧘‍♀️

外側に囚われず

doing my best!!


2022/08/25

お知らせと変更

来週30日の火曜日の夜のレッスンは休講になります。

よろしくお願いいたします🙏🧘‍♀️🍀