2018/02/22

今日のヨガ アシュタンガヨガ




今日はいいお天気ですね🌞

木々や草花の息吹きを感じます🌸🌱🍀

ようやく春の足音が聴こえて来ました(((o(*゚▽゚*)o)))

これからは、できる限り空調から離れて自然の声を聴きながら練習していい汗をかきましょう💦





2018/02/21

今日のヨガ パッタビ ジョイス師




アシュタンガヨガの師 パッタビ ジョイス師の弟子達による「グルジ」が発刊されました。

毎日読み進めています。

素晴らしいエピソードが沢山。

今日から 皆さんに少しずつお知らせしようと思います!





2018/02/11

お知らせと変更 2/15木曜日


2/15.木曜日 16日金曜日は休講とさせていただきます。

土曜日からは、通常通りのレッスンとなりますのでよろしくお願いいたします🙏🍀🍀🍀