2021/03/06

今日のヨガ

練習

マット1枚有ればヨガ🧘‍♀️は出来ます。

いいえ、無くても 少しの清潔な場所さえあれば 何処に居ても出来るのです。

ただ 集中する!

カラダとココロの喜ぶ事をしましょう🧘‍♀️👍🧘‍♂️🙋🏻🙏



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