2024/02/22

ヨガ教室風景

Posted on 19:12 by ヨガスタジオマーラ🧘‍♀️


 リラックスヨガ

レッスンの始めに、3種類の呼吸法をして

先ずは心を解放します。

ストレスの多い時代

心と体が繋がり　本当の自分らしさに

戻って行きます様に💕🧘‍♂️🍀



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