2023/07/14

今日のヨガ

アシュタンガヨガ🧘‍♀️

湿度80% 室温28度
5箇所の窓を全部開け放して
山からの風を受けてpractice💦

自然に抗うのでは無く
賢く受け入れる

終わった後の皆さんの
笑顔が最高👍👍🧘‍♀️



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