2021/10/21

今日のヨガ🧘‍♀️

ピンダアサナ(胎児のポーズ)
ドリスティはナサグライ鼻先
背中と腰の柔軟性
頸椎の強化
沢山の効果が有ります👍🧘‍♀️



0 コメント: