今日のヨガ アシュタンガヨガ

連日の豪雨と雷に驚くばかりです⚡️
身体が重くて憂鬱な毎日ですね😔
アシュタンガヨガはココロと体を整えてくれます👍

皆さん今日もとても良い汗をかかれました💦

終わった後の皆さんのスッキリしたお顔を拝見するのが何よりも幸せです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))