今日のヨガ

リストラティブヨガ

今日は朝から気温が又低くなっています。

三寒四温 この山乗り越えれば、春本番。
体調管理をしっかりとしましょう。

妊娠8ヶ月の方の参加。一番辛い時です。
でももうすぐ可愛いベイビー🤱がやってくるので、
後少しの我慢。

ゆっくりボルスターを使って癒して行きます(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))