2017/09/04

今日のヨガ リストラティブヨガ

日々ハードな仕事をこなし、くたくたになって来られます。

心も身体も悲鳴をあげている時、逆らわずただ委ねて解して行きます。

レッスン後の軽い寝息を聴くと、ほっとします。

本当にお疲れ様です。





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