今日のヨガ

今日は早朝から、木下景子先生のマイソールを受けて来ました。

普段気づかない事を指摘して頂来ました。自主練も大切ですが、こうしてレッスンを受ける事の大切さを感じています。その後は、前から気になっていた、アンテルームで朝食。スムージーやピタパン等サラダや飲み物も豊富で、ヨガの後の食事にぴったり👍👍👍