今日のヨガ 産後のヨガ

先月無事出産を終えられた生徒さんから
連絡がありました。

母子とも健康とのこと、嬉しい知らせです。

妊娠9カ月までずっと、レッスンを受けておられました。

そして、産後1か月で復活！

急がずゆっくり出産で疲れた体を回復していきましょう♪♪♪