2018/02/01

今日のヨガ








ヨガは何のためにするのでしょう?

ポーズを追いかけ過ぎ、本来の目的を忘れてしまう事があります。

ポーズの美しさは、練習を重ねると自ずと表れて来ます。

諦めず根気よくpractice!

その先に心身の調和と美が・・・・・







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