今日のヨガ アシュタンガヨガ マイソール

昨日早朝から、ケン先生のマイソールを、受けて来ました。

まだ、薄暗く、清々しい早朝、ただヨガをする為に集まった仲間。

呼吸の音だけが、聴こえて来ます。

その緊張感が、好きです。